Витамины для памяти и мозга
27 товаровДобавки Nature’s Sunshine для памяти, внимания и умственной работоспособности: гинкго билоба и готу кола для мозгового кровообращения, фосфатидилсерин и ацетил-L-карнитин, лецитин, омега-3 и антиоксиданты. Подходят студентам, людям умственного труда и старшего возраста.
Ничего не найдено
Полезные статьи
Все статьи
Омега-3: как выбрать рыбий жир — EPA, DHA, этикетка и качество
Главное в рыбьем жире — сумма EPA и DHA в капсуле, а не общая масса жира. Разбираем этикетку, формы омега-3, признаки качества и правила приема.
Как выбрать витамины для мозга
Мозг потребляет до 20% энергии организма и очень чувствителен к кровоснабжению, сну и антиоксидантной защите. Поэтому формулы для памяти обычно сочетают растения для микроциркуляции с нутриентами для нервных клеток.
| Задача | Что выбирают | Примеры NSP |
|---|---|---|
| Память и концентрация | гинкго, фосфатидилсерин | Майнд-Макс, Гинкго Лонг Билоба |
| Мозговое кровообращение | гинкго, готу кола | Гинкго–Готу Кола, Готу Кола |
| Питание нервных клеток | лецитин, омега-3 | Лецитин, Омега-3 |
| Энергия клеток мозга | коэнзим Q10, L-карнитин | Коэнзим Q10, L-карнитин |
| Антиоксидантная защита | полифенолы | Грейпайн с протекторами, Супер Антиоксидант |
| Комплексный курс | готовые программы | Программа «Ясная голова», Программа «Защита сосудов» |
Для учёбы и работы
При интенсивной умственной нагрузке выбирают Майнд-Макс или Гинкго–Готу Кола. Их эффект накопительный — курс от 4–6 недель.
Для людей старшего возраста
Здесь важны мозговое кровообращение и тонус сосудов — см. также Здоровье сердца и программу «Ясная голова».
Важно
Гинкго усиливает действие антикоагулянтов (варфарин, аспирин) — без врача не сочетайте. Резкое ухудшение памяти, нарушение речи, онемение — неотложное состояние, вызывайте скорую.
Смотрите также: Стресс, релакс, сон · Здоровье глаз · Энергия.
Частые вопросы
Какие витамины пить для памяти?
Чаще всего — гинкго билоба, фосфатидилсерин, витамины группы B, лецитин и омега-3.
Сколько принимать гинкго?
Курсом от 4–6 недель; дозу смотрите на странице продукта.
Можно ли гинкго с аспирином?
Только после консультации с врачом — повышается риск кровотечений.
