Вітаміни для памʼяті та мозку
27 товарівДобавки Nature’s Sunshine для памʼяті, уваги та розумової працездатності: гінкго білоба і готу кола для мозкового кровообігу, фосфатидилсерин і ацетил-L-карнітин, лецитин, омега-3 і антиоксиданти. Підходять студентам, людям розумової праці та старшого віку.
Нічого не знайдено
Корисні статті
Усі статті
Омега-3: як обрати рибʼячий жир — EPA, DHA, етикетка і якість
Головне в рибʼячому жирі — сума EPA і DHA в капсулі, а не загальна маса жиру. Розбираємо етикетку, форми омега-3, ознаки якості та правила прийому.
Як обрати вітаміни для мозку
Мозок споживає до 20% енергії організму і дуже чутливий до кровопостачання, сну та антиоксидантного захисту. Тому формули для памʼяті зазвичай поєднують рослини для мікроциркуляції з нутрієнтами для нервових клітин.
| Задача | Що обирають | Приклади NSP |
|---|---|---|
| Памʼять і концентрація | гінкго, фосфатидилсерин | Майнд-Макс, Гінкго Лонг Білоба |
| Мозковий кровообіг | гінкго, готу кола | Гінкго–Готу Кола, Готу Кола |
| Живлення нервових клітин | лецитин, омега-3 | Лецитин, Омега-3 |
| Енергія клітин мозку | коензим Q10, L-карнітин | Коензим Q10, L-карнітин |
| Антиоксидантний захист | поліфеноли | Грепайн з протекторами, Супер Антиоксидант |
| Комплексний курс | готові програми | Програма «Ясна голова», Програма «Захист судин» |
Для навчання і роботи
При інтенсивному розумовому навантаженні обирають Майнд-Макс або Гінкго–Готу Кола. Їх ефект накопичувальний — курс від 4–6 тижнів.
Для людей старшого віку
Тут важливі мозковий кровообіг і тонус судин — див. також Здоровʼя серця та програму «Ясна голова».
Важливо
Гінкго посилює дію антикоагулянтів (варфарин, аспірин) — без лікаря не поєднуйте. Різке погіршення памʼяті, порушення мови, оніміння — невідкладний стан, викликайте швидку.
Дивіться також: Стрес, релакс, сон · Здоровʼя очей · Енергія.
Часті запитання
Які вітаміни пити для памʼяті?
Найчастіше — гінкго білоба, фосфатидилсерин, вітаміни групи B, лецитин та омега-3.
Скільки приймати гінкго?
Курсом від 4–6 тижнів; дозу дивіться на сторінці продукту.
Чи можна гінкго з аспірином?
Лише після консультації з лікарем — підвищується ризик кровотеч.
