
Омега-3: як обрати рибʼячий жир — EPA, DHA, етикетка і якість
Головне в рибʼячому жирі — сума EPA і DHA в капсулі, а не загальна маса жиру. Розбираємо етикетку, форми омега-3, ознаки якості та правила прийому.

Омега-3 NSP (Omega-3 EPA) — натуральний риб’ячий жир у мʼяких капсулах: 1000 мг жиру, з них 180 мг EPA та 120 мг DHA в одній капсулі. Омега-3 жирні кислоти організм майже не синтезує сам, тому їх отримують із рибою або добавками. Продукт обирають для підтримки серця і судин, мозку, зору та стану шкіри.
Омега-3 — група поліненасичених жирних кислот. Найважливіші з них — EPA (ейкозапентаєнова) та DHA (докозагексаєнова) кислоти, які містяться переважно в жирній морській рибі. Якщо риба буває на столі рідше двох разів на тиждень, риб’ячий жир у капсулах — простий спосіб доповнити раціон.
| Компонент | Кількість (за даними виробника) |
|---|---|
| Риб’ячий жир | 1000 мг |
| EPA (ейкозапентаєнова кислота) | 180 мг |
| DHA (докозагексаєнова кислота) | 120 мг |
| Оболонка | желатин, гліцерин, вода |
| Не містить | глютену, лактози |
Дорослим виробник рекомендує по 1 капсулі 2 рази на день під час їжі, запиваючи водою. Прийом разом із їжею покращує засвоєння жирів і зменшує ймовірність рибного присмаку. Зберігайте флакон щільно закритим у прохолодному місці.
Оригінальна Omega-3 EPA від Nature’s Sunshine доступна у FitoBar з доставкою Новою Поштою. Відправка в день замовлення до 15:00, безкоштовна доставка від 4000 грн.
За даними виробника, 180 мг EPA та 120 мг DHA в 1000 мг риб’ячого жиру.
Дорослим — по 1 капсулі 2 рази на день під час їжі, якщо лікар не рекомендував інакше.
Час доби не принциповий; головне — приймати під час їжі, яка містить жири, для кращого засвоєння.
Лише після консультації з лікарем: Омега-3 може посилювати дію антикоагулянтів.
Омега-3 часто рекомендують у період вагітності, але дозування має визначити лікар. Для дітей — за рекомендацією педіатра.
Часто поєднують із Коферментом Q10, Лецитином та Глодом Плюс — або обирають готову Програму «Здорове серце».
| Бренд | Nature’s Sunshine Products (NSP) |
|---|---|
| Країна | США |
| Артикул | 1667159319 |
| Теми здоровʼя | Здоровʼя серця, Вагітність та лактація, Здоровʼя очей, Волосся, шкіра, нігті, Дитяче здоровʼя |
Способи доставки
Вартість доставки від 100 грн.
Працює у всіх містах України.
Терміни доставки від 1 до 3 днів.
Вартість доставки від 100 грн.
Адреса доставки товарів по Україні до дверей користувача.
Терміни доставки від 1 до 3 днів.
Відправлення замовлення в той же день здійснюється при оформленні замовлення до 15:00 крім вихідних днів.
Замовлення, оформлені через кошик сайту у вихідний день або неробочий час, обробляються автоматично.
Відправлення замовлення здійснюється наступного робочого дня.
Безкоштовна доставка — для замовлень від 4000 грн (у відділення, поштомат або курʼєром Нової Пошти).
Способи оплати замовлень
Оплата замовлення після його отримання.
Отримувач: ФОП Курський Максим Сергійович
IBAN: UA093220010000026009300059036
Код одержувача: 3349407892
Назва банку: УНІВЕРСАЛ БАНК
Онлайн оплата замовлення банківською карткою на сайті.
Розбийте покупку на рівні щомісячні платежі карткою monobank. Для вас це безкоштовно: жодних відсотків, комісій і прихованих платежів — ви платите рівно ціну товару, просто частинами. Без довідок і походів у банк: оберіть «Покупка частинами monobank» під час оформлення замовлення та підтвердіть заявку в застосунку monobank.
Покупка частинами monobank | Universal Bank
Надавач послуг:
АТ «УНІВЕРСАЛ БАНК» ліцензія НБУ No92 від 20.01.1994, номер у держреєстрі банків No 226.
Характеристики продукту:
Відгуків ще немає — поділіться своїм досвідом першими.

Головне в рибʼячому жирі — сума EPA і DHA в капсулі, а не загальна маса жиру. Розбираємо етикетку, форми омега-3, ознаки якості та правила прийому.