Витамины для глаз
11 товаровДобавки Nature’s Sunshine для здоровья глаз: лютеин и зеаксантин, экстракт черники, омега-3, антиоксиданты и растения для микроциркуляции. Их выбирают при длительной работе за компьютером, сухости и усталости глаз и в старшем возрасте.
Ничего не найдено
Как выбрать витамины для глаз
Сетчатка постоянно подвергается световой и оксидативной нагрузке. Лютеин и зеаксантин накапливаются в макуле и фильтруют синий свет, антиоксиданты защищают клетки, а омега-3 поддерживает слёзную плёнку.
| Задача | Что выбирают | Примеры NSP |
|---|---|---|
| Усталость глаз, экраны | лютеин, зеаксантин, черника | Перфект Айз |
| Сухость глаз | омега-3 | Омега-3 |
| Микроциркуляция | гинкго, готу кола | Гинкго Лонг Билоба, Гинкго–Готу Кола |
| Антиоксидантная защита | полифенолы, Q10 | Грейпайн с протекторами, Коэнзим Q10, Супер Антиоксидант |
| Минералы | жидкие минералы | Коллоидные минералы с асаи |
Работа за компьютером
Кроме добавок, соблюдайте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в 6 метрах. Помогает также увлажнение воздуха.
Когда к офтальмологу
Внезапное ухудшение зрения, «мушки» и вспышки, боль в глазу, искривление линий — немедленно к врачу. После 40 лет стоит ежегодно проверять глазное давление.
Смотрите также: Память и мозг · Здоровье сердца · Энергия.
Частые вопросы
Какие витамины для глаз при работе за компьютером?
Лютеин, зеаксантин, экстракт черники и омега-3 — например, Перфект Айз вместе с Омега-3.
Сколько принимать витамины для зрения?
Курсом от 2–3 месяцев: лютеин накапливается постепенно.
Помогут ли витамины при катаракте?
Нет, лечение катаракты — хирургическое; добавки лишь поддерживают общее состояние глаз.
